1、早盘抓涨停：早上集合竞价的时候，投资者可以根据市场高开的股票来抓涨停。高开3%-7%的股票，符合投资者的要求且集合竞价的时候，是大单或者特大单。开盘投资者都可以买进。

2、盘中10:00-14:00抓涨停：这个时候市场都进行了一般调整和回落，强势股依然表现强劲，冲高回落的也冲高回落了，投资者可以找那些早盘比较强势，回踩得到支撑的股票进行操作。这种股票在这个时间段容易得到资金的青睐。也容易出现涨停板。

3、尾盘14:00-15:00抓涨停：市场在这个阶段都处于比较疲软和市场人气不足的时候，主力往往会选择突袭涨停。在这个时间段，投资者可以选择，早盘或者盘中出来拉升，回调幅度不大且缩量的股票，进行跟踪和了解。这种股票在尾盘很容易突袭涨停。

“涨停的股票是可以卖出的。在涨停时,由于买入量远远多于卖出量,卖出方可以轻松找到买入方进行交易,因而可以卖出。 股票价格的运动归根结底是一种资金行为。由于买入的人数和资金超过了卖出的人数与资金,因此股票价格持续上涨。一般而言,有大资金意图推高股价,或者外围市场传来利好,股票价格受到的刺激,形成上涨。 我国股市采取涨跌停板制度,即为了遏制过度投机风潮,监管层对股票每天上涨和下跌额度进行限制,一般控制在10%左右。