首先要分析原因，一般是会有套牢的买入行为、投机性买入、投资性买入这三种，其次就是根据上市公司的基本面情况，从投资价值角度出发选股，不要太过于关注一时的涨跌起伏，判断是不是追涨型买入，如果是的，那么当发现判断有误的时候就要及时止损，如果觉得没有这种判断的考量，那么最好就不要参与追涨了。

然后就是分析股票是属于短线操作还是中长线操作，如果不会止损的人，最好是不要短线操作的，如果同当时买入的预期不同就需要及时止损，减少损失。

另外要判断仓位的轻重，如果仓位过重甚至满仓被套的情况是需要适当止损一部分股票。这样是可以回避风险的，也有利于心态的稳定。

1、主力的恐慌心态低位吸货：为达到快速吸货，拉高出货的目的，往下剧烈打压股价，散户多会选择离场，由主力下方吸入;

2、突发的政策利空：由管理方发布加息等举措，股指将大幅度的低开，业绩较差个股跌停开盘，获利主力大肆出货;

3、上升时的洗盘需求：在一段时间的股价上升后，主力会开展洗盘，换批入场，从而控制筹码;

4、重组发生失败：当重组失败后，由于高昂的坐庄时间成本，主力立刻撤退换股;

5、情绪极度恐慌：个股发生无端跳水，散户发生恐慌，迅速杀跌出逃。